Konsultē Union med aptiekas vadītāja, farmaceite Elita Beļicka
MĒNEŠA EKSPERTA VIZĪTKARTE:
Union med aptiekas vadītāja, farmaceite Elita Beļicka
Pieredze farmācijā: Esmu farmaceite ar 17 gadu pieredzi un mīlu savu darbu!
Farmācijā visvairāk piesaista: Man patīk komunikācija ar cilvēkiem un esmu priecīga, ja varu palīdzēt.
Brīvā laika intereses: Mans hobijs ir dārzs un ceļošana.
Kam jābūt mājas aptieciņā vasarā?
Vasara ir laiks, ko vēlamies baudīt kustoties un sportojot, dodoties pie dabas un iesaistoties visdažādākajās aktivitātes. Lai šos vasaras priekus mazāk traucētu nepatīkami pārsteigumi, ir labi, ja par sevi un savu ģimeni padomājam jau iepriekš – mājas aptieciņā sagādājot visu nepieciešamo neparedzētajiem gadījumiem.
Mājas aptieciņas sakārtošana
Pirmais solis, ar ko jāsāk – jāpārskata, kas mājas aptieciņā jau ir! Jāpievērš uzmanība medikamentu un citu līdzekļu termiņiem. Ja zāļu lietošanas termiņš ir beidzies vai aptieciņā ir zāles, ko vairs nelietosiet vai kuru pielietojums vairs nav zināms, šie medikamenti ir jānodod aptiekā pareizai utilizācijai. Atcerieties – medikamentus nedrīkst izmet sadzīves atkritumos!
Galvenie līdzekļi, ko iekļaut
Pretsāpju un pretdrudža medikamenti – tie noderēs dažādās akūtās situācijās. Iegādājoties šos medikamentus, konsultējieties ar farmaceitu un izvēlēties vienkāršus, zināmus līdzekļus. Pirms lietošanas rūpīgi izlasiet instrukciju, kā arī atcerieties – ilgstošu vai spēcīgāku sūdzību gadījumā noteikti jāvēršas pie ārsta.
Līdzekļi brūču apstrādei – speciāli dezinfekcijas līdzekļi, pārsēji, plāksteri, ziedes un līdzekļi dzīšanas veicināšanai. Tie palīdzēs apkopt brūcītes un nobrāzumus, ar ko vasarā saskaras teju ikviens. Ir svarīgi arī zināt, kā šos līdzekļus pareizi lietot un kā jāapkopj brūcītes:
- Jāsāk ar brūces attīrīšanu zem tīra, tekoša ūdens vai ar ūdeni un ziepēm.
- Nākamais solis – dezinfekcija. Tās veikšanai izvēlieties tam speciāli paredzētos līdzekļus, īpaši ērti var būt speciāli aerosoli brūču dezinfekcijai. Savukārt joda spirta šķīdumu brūces dezinfekcijai nav ieteicams izmantot.
- Pārsiešana – ja nepieciešams, brūci nosedz ar plāksteri un marli, lai nodrošinātu gaisa piekļūšanu brūcītei.
- Dzīšanu veicinošie līdzekļi – tos var lietot dzīšanas procesā, piemēram, dažādus krēmus un ziedus, kas satur hialuronskābi, pantenolu un citas dzīšanu veicinošas vielas.
Dažāda veida plāksteri – gan brūču apkopei, gan tulznām, gan visdažādākajām mazajām sadzīves traumām. Tie pieejami dažādu veidu un izmēru, tādējādi var izvēlēties sev piemērotāko. Aptiekās pieejami pat izsmidzināmie plāksteri – aerosoli –, kas pārklāj ādu ar plēvīti un darbojas līdzīgi kā plāksteris, pasargājot brūci.
Līdzekļi sasitumu un zilumu gadījumiem – pirmajam brīdim noderēs ledus kompreses, lai mazinātu zilumu veidošanos un sāpes. Tāpat var noderēt speciāli atvēsinošie aerosoli, geli un krēmi sasitumu kopšanai.
Saules aizsargkosmētika – saules stari var izraisīt nopietnus apdegumus, radīt apsārtumu, niezi, veicināt pigmenta plankumu veidošanos un būtiskākais – paaugstināt ādas vēža risku, tādēļ ir svarīgi ādu pasargāt. Saules aizsargkosmētika ir pieejama ļoti plašā klāstā un dažādās formās (krēmi, aerosoli, emulsijas, eļļa u. c.), tādējādi ikviens sev atradīs piemērotāko risinājumu. Vasaras intensīvajā saulē ieteicams lietot līdzekļus ar augstu SPF aizsargfiltu. Tāpat svarīgi, lai krēms pasargā gan no UVA, gan UVB stariem.
Saules aizsargkosmētika ir jāizvēlas atbilstoši ādas tipam, piemēram, sausa tipa ādai derēs biezāki un barojošāki krēmi, bet taukainai – vieglākas konsistences vai želejveida līdzekļi. Taču, lai šie līdzekļi spētu efektīvi pasargāt ādu, tie ir pareizi jālieto! Tie jāuzklāj apmēram 15–30 minūtes pirms došanās ārā, saulē un jāatjauno ik pēc 2 stundām. Ja tomēr gadījies saulē apdegt, āda ir jāatvēsina, piemēram, ejot vēsā dušā, kā arī var lietot vieglus mitrinošus krēmus, kas satur nomierinošas sastāvdaļas, piemēram, dekspantenolu vai alveju.
Līdzekļi pret kukaiņu kodumiem – arī tos var piemeklēt jebkurai gaumei un vajadzībām: aerosoli, zīmuļi, geli, krēmi, aproces un citi. Pievērsiet uzmanību, vai līdzeklis paredzēts lietošanai bērniem vai pieaugušajiem, kā arī precīzi sekojiet to lietošanas instrukcijai!
Preparāti sirds veselībai – īpaši senioriem, kā arī ikvienam, kam tos nozīmējis ārsts.
Preparāti gremošanas sistēmai – noderēs gan mājās, gan paņemti līdzi ceļojumos vai vasaras piknikos.
Elita vēl ikvienam brīnišķīgu vasaru! Lai pietiek saules, pozitīvu emociju un ir kāds mirklis sev!
LIVSANE līdzekļi jūsu vasaras aptieciņai!
- LIVSANE Ice Spray – atvēsinošais aerosols, kas ir lieliski piemērots neatliekamai palīdzībai plīsumiem, sastiepumiem un nelieliem apdegumiem. Aerosols noder līdzņemšanai uz sporta nodarbībām vai kā aptieciņas sastāvdaļa.
- LIVSANE ūdeņraža peroksīda 3% šķīdums – visbiežāk izmanto ūdeņraža peroksīda mehāniskās jeb nesēja īpašības: skābeklis izdaloties veido gāzes pūslīšus un putas, kas no brūcēm paceļ uz augšu svešķermeņu, strutu u. c. daļiņas, kuras tūlīt jānoslauka. Ūdeņraža peroksīda šķīdumu lieto ārīgi.
- LIVSANE lūpu balzams ar SPF30 – vasarā īpaši noderīgs, jo pasargā lūpu ādu no saules staru kaitīgās iedarbības. Sastāvā apelsīnu eļļa, bišu un augu vasks, avokado eļļa un E vitamīns. Nesatur parafīna vaskus un eļļas.
- LIVSANE Panthenol krēms – sausas, sasprēgājušas un iekaisušas ādas kopšanai. Barojošais krēms mitrina ādu un palīdz saglabāt tās elastību.
- LIVSANE plāksteri plašā klāstā un dažādos izmēros. Pieejami arī ūdensizturīgi, rullīšos un speciāli piemēroti bērniem. Savukārt LIVSANE brūču pārsēji ļaus vēl labāk apkopt brūces un nobrāzumus.
