Dzīvesveida ietekme Mūsu šī brīža ikdiena ievērojami atšķiras no mūsu priekšteču ikdienas. Mēs saskaramies ar jauniem izaicinājumiem, kas gan noslogo mūsu ķermeni, gan nodarbina prātu. Muskuloskeletālas sāpes, kas ir sāpes …
Konsultē Baltezera aptieka1 īpašniece, farmaceite Ieva Lašina. Katram cilvēkam reiz pienāk brīdis, kad asinsspiediena mērīšana kļūst aktuāla. Cilvēkiem, kuriem jau ir diagnosticēts paaugstināts asinsspiediens jeb hipertensija, mājās noteikti jābūt asinsspiediena …
Padomos dalās “Aptieka Valka” farmaceite Sabīne Kazaka. Daudzi no mums jauno gadu vēlas sākt ar kādu apņemšanos vai mērķi. Nereti tas ir saistīts ar veselību, piemēram, sākt ēst veselīgāk un …
Konsultē Baltezera aptieka1 vadītāja un farmaceite Ieva Lašina. Ziemas noslēgums un pavasara sākums ir laiks, kad cilvēkam ir sevišķi svarīgi uzņemt nepieciešamās uzturvērtības. Viena no šādām organismam būtiskām barības vielām …
Gan ar savām zināšanām, gan optimistisko dzīves piemēru gastroenterologs profesors ANATOLIJS DANILĀNS ir viens no iedvesmojošākajiem Latvijas ārstiem. Jūs gatavojoties maratonam. Taisnība? Tiešām esmu izlielījies, ka uz 80 gadiem noskriešu …
Ikviens ir piedzīvojis grūtības iemigt. Kā vari sev palīdzēt? Konsultē Rīgas Austrumu klīniskās universitātes slimnīcas neiroloģe SANTA AŠMANE Miegu regulē divi mehānismi Pirmais ir homeostātiskais ritms – tā ir organisma …
Mazulim pirmajās dienās, pirmajā mēnesī un arī turpmāk visvairāk nepieciešama ģimene un vecāku mīlestība – nekā vairāk! Konsultē Rīgas Dzemdību nama neonatoloģe ILONA GULBE Mamma, tētis un viņu mīlestība …
Tas ir vienkāršs ciguna vingrojumu komplekss – samērā jauns, ķīniešiem zināms tikai 800 gadu –, kurš ļaus tev justies labi bez zālēm. Pieredzē dalās un iesaka Zeltkalnes aptiekas vadītāja un farmaceite …
Acīs grauž, tās kļūst apsārtušas, pastiprināti asaro un traucē pasaulē raudzīties skaidri un priekpilni? Ticamākais, tas ir sausās acs sindroms, kas mūsdienās kļuvis ārkārtīgi populārs. Kāpēc tā notiek? Sausās acs …
Kā iemarinēt produktus un pasniegt viesiem svētku galdā iepriekš nebaudītas garšas? Neaizmirsti par dārzeņiem un saknēm Ikdienas un svētku maltītei īpašas garšas nianses piešķirs ne tikai gaļa vai zivs, kas …
